今からでも遅くはない禁煙セラピー

まだ間に合う

今がベストタイミングだ禁煙セラピー

タバコをやめるメリット

肌がキレイになる
理想の体型になる
ダルさから解放される
若くいられる
健康であるだけで価値がある
健康は最大の財産
細胞は数年で全て入れ替わる 爪と同じ

何よりも生きようとする意思の顕れである。
人生を幸せにするものとして最も力のあるものは生きようとする意志である。

タバコは実はその対極にある
生きようとする意思のなさの顕れである

しかし本心は皆タバコをやめたいと思っている
深い所では皆思っている

人生に対する失望が喫煙の原因だと私は思う

だけどそれも一つの経験として受け入れて、これから変えていくことも出来る

全ての答は生まれてくる前に忘れてきている
寝て見る夢と同じだ
忘れることで新たな経験を作り出している

それが人生の秘密である

人生は思い出すプロセスである。

無理にとは言わない

思い出した者から変わっていけばいい


有効な禁煙までのプロセス
パック式のガムを車に常備しておく

付き合いの時だけ火をつける
付けるだけ



抵抗すればはびこる
だから変化させること

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